와인을 마시면 코골이가 더 심해 집니까? 크레딧 : DEZAIN_Junkie / Alamy Stock Photo
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와인을 마시면 코골이가 심해지나요 ...?
와인을 마시면 코골이가 발생합니까? – Decanter에 문의
브라이튼의 제인 윌리엄스가 묻습니다. : 남편의 코골이와 그가 마시는 와인 양 사이에 인과 관계가 있나요?
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Michael Apstein MD 답변 :
사람들은 일반적으로 구강 인두 (입 뒤쪽과 기관 또는 기관의 상단 사이의 부분)가 부분적으로 막히면 코를 골습니다.
알코올은 구강 인두를 포함한 근육을 이완시켜 입 뒤의 조직이 붕괴되어 정상적인 호흡을 방해 할 수 있습니다.
이러한 논리적 설명에도 불구하고 코골이와 알코올 섭취의 연관성은 널리 연구되지 않았습니다.
그럼에도 불구하고 코골이를 포함한 수면 장애를 전문으로하는 의사들은 특히 수면 전에 알코올을 피할 것을 권장합니다.
많은 사람들이 와인을 마시고 코를 골지 않기 때문에 이것이 배우자의 코골이의 유일한 원인이 아닐 수도 있습니다.
흡연, 등을 대고 자고 비만은 모두 코골이 증가와 관련이 있습니다.
실험을 통해 3 ~ 4 일 동안 와인을 마시지 말고 코골이가 개선되는지 확인하는 것이 좋습니다.
결과가 일관성이 있는지 확인하기 위해 한 달 동안 여러 번 실험을 반복합니다.
Michael Apstein MD는 하버드 의과 대학의 조교수이자 프리랜서 와인 작가입니다. Ellie Douglas가 Decanter.com을 위해 편집했습니다.
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