- 하이라이트
노화를 방지하기 위해 적포도주를 마시는 것은 누군가가 하루에 2,500 병 이상을 마신 경우에만 유용 할 것이라고 영국 보건 당국은 새로운 연구에 대한 여러 보고서에 따라 경고했습니다.
생쥐에 대한 미국의 한 연구에 따르면 레스베라트롤이라는 화합물은 일반적으로 적포도주에서 발견되며 무수한 건강상의 이점과 관련이 있으며 근육 노화를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 영국의 NHS (National Health Service) 전문가들은 레드 와인을 연구 결과와 연결하는 언론 보도에 빠르게 뛰어 들었습니다. Peer-reviewed Journals of Gerontology : Biological Sciences .
법과 질서 svu 에피소드 요약
레스베라트롤 수준은 와인에서 리터당 0.2mg에서 리터당 12.6mg까지 다양합니다.
NHS는“이번 연구에서 소비 한 양을 얻기에는 충분하지 않습니다.
미국 연구에서 마우스는 체중 1kg 당 하루 400mg의 레스베라트롤을 먹였습니다.
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체중이 70kg 인 여성은 하루 28g의 레스베라트롤이 필요하며 남성은 더 많은 양이 필요하다고 NHS는 밝혔다.
이는 매일 2,000 리터 이상의 적포도주, 즉 2,666 병에 해당하는 것입니다.
연구자들은 레스베라트롤이 저칼로리, 고 운동 식단의 효과를 반영 할 수 있는지 조사했습니다.
NHS는 '더 적게 먹고 더 많이 운동하는 것이 늙지 않게 마시는 것보다 확실히 더 나은 방법'이라고 말했다.
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